四川普通话考试声音训练：(二)练声

　　我们在练声的时候一定要知道一个道理，练声是训练，而不是伤害嗓子。

　　练声就是训练预声带、练嚼肌、挺软腭的过程。

　　正式讲话之前，一定要先进行预热，让声带进入状态，例如，可以找一本书，字正腔圆地去念，调整心态到位，把微笑表情也调整到最自然。

　　想像你的面前是有着一朵你非常喜爱的花朵，你需要使用语言来赞美它，在这样的心境中调整表情，使自己进入最佳状态，才会有最好的成绩，时刻保持心理是灿烂的舒展的。

　　日常生活的空余时间经常练一练，喊一喊，对声带进行预热，练嚼肌，张开口嚼，再闭口嚼，然后活动活动腮帮子，让它自如一些，为了让嘴部的肌肉得到充分的运动锻炼，可以学鸭子“嘎、嘎”地叫，只有长期锻炼，声音才会产生共鸣。

　　时常练一练，让你的声音更加适合念普通话!

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